Två timmar med lite blandat sällskap

Hej kamrater.

På bilden ovan ser ni mig, Elis och Simon. Vi tre hann åka tillsammans i cirka tio minuter. Planen var dock längre. Om vi tar det hela från början så mötte jag och Elis varandra i Skräddarbacken först. Vi styrde sedan kosan ut mot riksväg 293 för att möta Simon som åkt från Falun. Därefter var planen att åka tillsammans i cirka en timme. Dock hade Elis otur då hans spets gick av, så han fick vika av hemåt, medan Simon och jag fortsatte. Vi tog en liten tur genom Domnarvet och upp en liten sväng emot Bergebo. Sedan fick jag åka hemåt i ensam gemak de sista 25 minuterna. 
Skrapade ihop 31 kilometer och två timmar på mina Elpexfyror. Ett helt okej pass som faktiskt kändes rätt bra idag. Om det berodde på sportdrycken i vätskebältet, eller annat, det kan jag dock inte svara på. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here