Två Timmar slitskate!

Såhär ser det ut på Lugnet nu, grisblött och jävligt men ändå mycket snö. Ett helt okej före för att vara april månad med andra ord. Det var inte många ställen alls som barmarken kunde blottas under det tjocka snötäcket vi har här på Lugnet.

Idag körde jag helt enligt planen; två timmar skate. Första halvtimmen gick det rätt lätt, och med ”rätt lätt” menar jag att man tog sig framåt, inte mer än så. Skidorna jag använde idag var helt nyvallade men det till trots så ”tvärdog” dem efter just 30 minuter. Med tanke på de många plusgrader som råder så blir snön fruktansvärt smutsig, skidorna fungerar sånär som svampar och suger åt sig väldigt mycket smuts.
Resten av tiden blev alltså mer eller mindre ett slitgöra. Det blev inte bättre av att pjäxorna var genomblöta efter en timme. Efter 1,30 timmar så började jag bli kall och frysa om fötterna. Motvinden som rådde här och där var inte heller så nådig.
Nu var det mycket gnäll, men förutom gnället så kändes det rätt okej i kroppen. Även om pulsen var rätt så hög, fast det får jag ju räkna med då jag vilade igår och körde mitt senaste skidpass i torsdags.
Imorgon och även fredag tänkte jag åka skidor. Det för att ladda inför Grönklittsjakten. Men sen är jag ytterst tveksam till att köra något mer skidpass denna säsong, vi får se.

Passdatan idag såg ut såhär:

1,58,04 timmar
138 medelpuls
160 maxpuls
560 höjdmeter
1424 kilokalorier

Location:Lugnetvägen,,Sverige

https://adamsteen.se/

Related Articles

Tillbaka i barmarksträning, SLITSAMT!

Efter en skön viloperiod på nio dagar så är jag nu tillbaka i träning igen. Men det har varit tufft att komma igång mentalt, kroppen...

2 x löpning

Hej! Två stycken löpningar idag: 1: 70 min, 16,7 km, 4,11 min/km 2: 30 min, 5,3 km, 5,34 min/km Var väl varken bra eller dålig känsla, men i...

Jobbiga löpintervaller + EXTRAVLOGG!

 VARSÅGODA nu finns en extravlogg från Bysprinten Mosjøen 2024 som min bror styrt upp på min youtube-kanal, hoppas det ska smaka! Nu vill jag...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here