Utvilad och dags för långjanne

Alfons med 39,6 grader i feber igår den stackaren, han fick sova hos mormor. Förutom febern så var han rätt pigg i alla fall, så vi läste att man inte behövde kontakta sjukvården om inte han slutade dricka/äta och var allmänt dålig. Så förhoppningsvis blir det bättre idag. 
Jag fick 8,40 timmars sömn inatt, efter att det tagit sin lilla tid att komma till ro och somna in. Lyssnade på någon avslappningsövning via BookBeat-appen, funkade rätt bra i alla fall. Om jag väl somnar och sen vaknar under natten så brukar det aldrig vara något problem att somna om. 
Nu ska jag ut på en långjanne stakning med Adam Larsson, kroppen känns hyfsat pigg, skönt!
https://adamsteen.se/

Related Articles

KLUBB KLAR TILL VINTERN! + Biggie vs Tupac och + 300 km STAK!

  Satan vilken massiv vecka detta blev då! - Rejält med träning - Sista måndagströskel för i år - Fina körningar uppför den fruktade Gamla Berget-backen ut ur...

HÖSTMYS (usch) – men FINA PASS!

  Hej! Denna vecka har det rullat på med både träning och discgolf. Men även med jobb och Alfons. Har fått till några bra träningspass också! Kolla...

En vecka NÄRMARE VASALOPPET!

Hej! Veckorna rullar på i en rasande takt. Nu är det snart mörkt dygnet runt, snön ligger på marken och vi laddar inför Vasaloppet. Har fått...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here