Idag är det vilodag! Känns väldigt välbehövligt. Är rätt sliten och öm i kroppen, så jag tog en skön sovmorgon. Resten av dagen ska jag bara ta det lugnt. Väldigt skönt!
Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...
Hej!
Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten...
Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...