Vilar

Goddag. 
Idag är det vilodag! Känns väldigt välbehövligt. Är rätt sliten och öm i kroppen, så jag tog en skön sovmorgon. Resten av dagen ska jag bara ta det lugnt. Väldigt skönt!
https://adamsteen.se/
Previous articleStyrka, stakstyrka och stakning
Next articleMeckar på

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here