Vilodag 3

Så har den kommit, den tredje och sista planerade vilodagen. Varit skönt med vila, men ska bli ganska så skoj att få glida runt milen här på Lugnet också. Under gårdagen så tog jag det som planerat väldigt lugnt, men jag tog också en promenad på drygt en timme och hann med att städa lägenheten noga. 
Idag väntar precis som igår en promenad. Sedan bara ta det lugnt, det är skönt det också under en kortare period!
https://adamsteen.se/
Previous articleVilodag 2
Next articleIdag är det dags

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

7 COMMENTS

  1. Hoppas vilan gjort gott och det "spritter i benen" nu.

    Hur långa stavar har du när du åker klassiskt? Lika långa när du kör långlopp?

    Kör på kingen!

    "W"

  2. Hoppas på det. Jag kör på 150 cm på båda. Tackar!

    Nej då, jag driver. Från cirka 38 kilometer kvar så är det Vasalopps-sträckningen och den är inte jättetuff

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here