13 kilometer löpning

Ett sista pass avklarat innan morgondagens vilodag.

Precis som förra måndagen så sprang jag i en timme. Denna gång kom jag 13 kilometer, vilket blir ett kilometersnitt på 4 minuter och 36 sekunder. Bitande kyla och snötäckta vägar gör det ganska tunglöpt. Men skräll vore väl annars, det går ju alltid tungt för mig.

Återigen använde jag mina Hoka Speedgoat 5 GTX Ice, grym sko i dessa förhållanden.

Kroppen kändes skapligt bra. Men med löpning så har jag ofta lite småont. Idag i vader, baksida lår, ena skinkan och i höftböjaren. Det kostar på att försöka bli smal!

Related Articles

Besöker LEKSAND SOMMARLAND och tränar BRA pass!

Denna vecka får ni följa med till Leksand Sommarland, dessutom på en rad fina pass i väldigt gott sällskap! _____ Bli medlem i kanalen för att...

SPÅRAR UR REJÄLT med träning! #Herrejössesvecka

   Denna vecka såg jag då inte komma! Satan vad det har tränats och cyklats dessutom, man kan nästan tro att jag blivit en cyklist...

Vansinnig träningsvecka +700 km

Under förra veckan fick jag hem riktigt fina kläder från mina favoritrullskidor Elpex! Man kommer inom kort släppa en ny rullskida i väldigt limiterad upplaga...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here