13+ km löp, artiklar och kommande race

Jag hade bra nog nytta av mina Hoka Speedgoat 5 GTX Ice idag i dödshalkan!

Hej på er!

Håll ut, imorgon släpps en ny vlogg klockan 16:33, orkar du inte vänta så bli medlem nu för 29 kronor per månad!

Efter helgens dubbelseger för Bröderna Steen så har vi blivit uppmärksammade med både en artikel på Längd.se och ytterligare en på Sweski.com, kul!

Till helgen fortsätter långloppscupen i Skövde med Billingens långlopp, jag skulle få starta i ledarvästen för H40, men det blir inte någon start där för mig. För er som minns vann jag långloppscupen 2017, enda gången jag gått in för den också, det får räcka. Istället blir det Orsa Grönklitt Ski Marathon för mig och Jonatan, vilket blir en kortare resa än att bränna ner till Skövde.

Dagen i övrigt har varit jobbig. Trött efter helgen, dålig sömn, stökigt på jobbet, träning och stress för att hinna hämta Alfons. På hemvägen från jobbet var jag tvungen att vända på tre ställen för det var någon form av vägarbeten/reparationer eller liknande, så pass att det inte ens gick att cykla förbi. Alltid längs mina pendlingsvägar ska dom in och fördärva.

Det som tränades idag var en timme löpning runt om i Borlänge på de isbeklädda cykelbanorna. Katastrofalt dålig halkbekämpning här, tur jag har mina dubbade Hoka-skor. På den timmen hann jag 13,57 kilometer, vilket ger ett fint kilometersnitt på 4,25.

Längs turen körde jag 3 x 20 mångsteg och 2 stegringslopp. Efteråt blev det dessutom explostyrka.

Imorgon väntar vilodag, jobb och en skidskola tillsammans med helgens segrare!

Related Articles

VILOKUNGEN – En resa i mitt MÖRKA INRE!

Tjena! Här har ni en ny vlogg, om ni kan tänka er att titta. Oerhört dåliga siffror på slutet, men det är väl som vanligt,...

Jag har en HEMLIGHET att dela med er…!

  Hej! Här är veckans vlogg! I denna börjar det starkt med mycket träning, sedan händer något oväntat. Vad den hemligheten är ser ni i videon! Testa Relivo...

Lofsdalen Epic 2025 – SISTA RACET

  Varsågoda! Veckans vlogg med den fina tävlingen Lofsdalen Epic! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here