13+ km löp, artiklar och kommande race

Jag hade bra nog nytta av mina Hoka Speedgoat 5 GTX Ice idag i dödshalkan!

Hej på er!

Håll ut, imorgon släpps en ny vlogg klockan 16:33, orkar du inte vänta så bli medlem nu för 29 kronor per månad!

Efter helgens dubbelseger för Bröderna Steen så har vi blivit uppmärksammade med både en artikel på Längd.se och ytterligare en på Sweski.com, kul!

Till helgen fortsätter långloppscupen i Skövde med Billingens långlopp, jag skulle få starta i ledarvästen för H40, men det blir inte någon start där för mig. För er som minns vann jag långloppscupen 2017, enda gången jag gått in för den också, det får räcka. Istället blir det Orsa Grönklitt Ski Marathon för mig och Jonatan, vilket blir en kortare resa än att bränna ner till Skövde.

Dagen i övrigt har varit jobbig. Trött efter helgen, dålig sömn, stökigt på jobbet, träning och stress för att hinna hämta Alfons. På hemvägen från jobbet var jag tvungen att vända på tre ställen för det var någon form av vägarbeten/reparationer eller liknande, så pass att det inte ens gick att cykla förbi. Alltid längs mina pendlingsvägar ska dom in och fördärva.

Det som tränades idag var en timme löpning runt om i Borlänge på de isbeklädda cykelbanorna. Katastrofalt dålig halkbekämpning här, tur jag har mina dubbade Hoka-skor. På den timmen hann jag 13,57 kilometer, vilket ger ett fint kilometersnitt på 4,25.

Längs turen körde jag 3 x 20 mångsteg och 2 stegringslopp. Efteråt blev det dessutom explostyrka.

Imorgon väntar vilodag, jobb och en skidskola tillsammans med helgens segrare!

Related Articles

Det börjar dra ihop sig! #winteriscoming

Ännu en vecka har passerat. I denna vlogg har jag kört tre tuffa skierg-pass och jag har äntligen klarat av det passet jag misslyckats på...

Värmestrumpor – Håll värmen om fötterna i vinter

Kalla fötter kan förstöra vilken vinterdag som helst, oavsett om du är ute på en skidtur, isfiske eller bara promenerar i stan. Lyckligtvis finns...

800 TIMMAR redan NU!? – Men nu är det kämpigt!

Hej! Här har ni en ny vlogg kamrater! Bedrövligt väder, regn, blött, jobbigt att träna, dåligt form och så vidare! In och kolla denna dåraktiga vlogg tack! Se...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here