1,35 timmar rull

Godkväll!
Idag blev det ett lugnt och fint klassiskt rullskidspass. Jag började med att ”snirkla” mig upp emot Lugnet, fortsatte till Skuggarvet, vände, åkte tillbaka till Lugnet, uppför Sjulsarvsbacken, Kårestugan, Högbo och hem. 1,35 timmar var jag ute och pulsdatan var: 131 i medel och 159 i max.
Jag fick en liten tanke om att eventuellt lite då och då lägga in lite videoblogginlägg. Vad skulle ni säga om det? Tips?
Nu blir det lugnt framför TV:n/datorn.
Imorgon springer jag Träflasklöpet 9 km motion i Sundborn.
https://adamsteen.se/

Related Articles

Årets FÖRSTA + 20 h och + 200 km!

Tjena! Denna vecka har jag fått till en fin träningsvecka och bra pass. Hoppas ni gillar det ni ser! Passa på att använd följande koder: Factor måltider:...

Simons KALASRACE 2025 – HUR FORT kan jag springa på 5 km?!

En salig blandning - högt och lågt. Samt en avslutning med det klassiska evenemanget "Simons kalasrace"! Ny kod hos https://www.skistart.com: koden ”STSK05” ger 10% rabatt...

TRÄNING och Jone bjuder på SKOJ!

  Hallå där! Här är veckans vlogg! Det är fullt med vind, träning, träning i gott sällskap, väggningar, dödskörningar + andra tokerier och SKOJ! _____ Bli medlem i kanalen...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here