1,5 h skate

Ännu en dag med balaklava, buff och mössa. Glasögonen är nästan ett måste för mig för att spara ögonen i denna kyla

-20 grader är ju som bekant väldigt kärvt. Men för att göra det hela ännu lite jävligare så var Igeltjärnsvägens skatebädd opackad och det låg fem centimeter nysnö på toppen. Det gick så tungt att jag höll på gå av på mitten, de första tre kilometerna tog 17(!) minuter att genomföra. Bra jobbat med spåren än en gång!

Hej!

Dagens pass blev 90 minuter skate i Bergebo. På den tiden hann jag komma 20,3 kilometer och köra fem impulser. Sinnessjukt tungt gick det. Så sjukt less på denna vinter att ni inte kan tro.

På hemvägen visade temperaturen som lägst 23 minusgrader och imorgon ska det gå upp emot plusgrader igen. Då väntas det saltade vägar och en skitig bil igen. Kul.

Som ni märker är humöret än en gång på topp. Ont överallt i kroppen och livet leker. Tävling imorgon, Moraloppet.

Hörs, hej!

Previous articleGriskallt klassiskt
Next articleMoraloppet 2024

Related Articles

ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG!

Tjena! Nu jävlar! Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ - Bli...

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here