1,5 h skate

Ännu en dag med balaklava, buff och mössa. Glasögonen är nästan ett måste för mig för att spara ögonen i denna kyla

-20 grader är ju som bekant väldigt kärvt. Men för att göra det hela ännu lite jävligare så var Igeltjärnsvägens skatebädd opackad och det låg fem centimeter nysnö på toppen. Det gick så tungt att jag höll på gå av på mitten, de första tre kilometerna tog 17(!) minuter att genomföra. Bra jobbat med spåren än en gång!

Hej!

Dagens pass blev 90 minuter skate i Bergebo. På den tiden hann jag komma 20,3 kilometer och köra fem impulser. Sinnessjukt tungt gick det. Så sjukt less på denna vinter att ni inte kan tro.

På hemvägen visade temperaturen som lägst 23 minusgrader och imorgon ska det gå upp emot plusgrader igen. Då väntas det saltade vägar och en skitig bil igen. Kul.

Som ni märker är humöret än en gång på topp. Ont överallt i kroppen och livet leker. Tävling imorgon, Moraloppet.

Hörs, hej!

Previous articleGriskallt klassiskt
Next articleMoraloppet 2024

Related Articles

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

Melissa 30 år – Träning – och snart är det över..!

  Välkomna till veckans vlogg!     I denna vlogg dundras det på med träning, konferens med jobbet i Norrköping, mer träning och så höjdpunkten för veckan -...

Besöker LEKSAND SOMMARLAND och tränar BRA pass!

Denna vecka får ni följa med till Leksand Sommarland, dessutom på en rad fina pass i väldigt gott sällskap! _____ Bli medlem i kanalen för att...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here