1,5 h skate

Ännu en dag med balaklava, buff och mössa. Glasögonen är nästan ett måste för mig för att spara ögonen i denna kyla

-20 grader är ju som bekant väldigt kärvt. Men för att göra det hela ännu lite jävligare så var Igeltjärnsvägens skatebädd opackad och det låg fem centimeter nysnö på toppen. Det gick så tungt att jag höll på gå av på mitten, de första tre kilometerna tog 17(!) minuter att genomföra. Bra jobbat med spåren än en gång!

Hej!

Dagens pass blev 90 minuter skate i Bergebo. På den tiden hann jag komma 20,3 kilometer och köra fem impulser. Sinnessjukt tungt gick det. Så sjukt less på denna vinter att ni inte kan tro.

På hemvägen visade temperaturen som lägst 23 minusgrader och imorgon ska det gå upp emot plusgrader igen. Då väntas det saltade vägar och en skitig bil igen. Kul.

Som ni märker är humöret än en gång på topp. Ont överallt i kroppen och livet leker. Tävling imorgon, Moraloppet.

Hörs, hej!

Previous articleGriskallt klassiskt
Next articleMoraloppet 2024

Related Articles

Tillbaka i barmarksträning, SLITSAMT!

Efter en skön viloperiod på nio dagar så är jag nu tillbaka i träning igen. Men det har varit tufft att komma igång mentalt, kroppen...

2 x löpning

Hej! Två stycken löpningar idag: 1: 70 min, 16,7 km, 4,11 min/km 2: 30 min, 5,3 km, 5,34 min/km Var väl varken bra eller dålig känsla, men i...

Jobbiga löpintervaller + EXTRAVLOGG!

 VARSÅGODA nu finns en extravlogg från Bysprinten Mosjøen 2024 som min bror styrt upp på min youtube-kanal, hoppas det ska smaka! Nu vill jag...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here