Monthly Archives: November, 2008

2,30 timmar klassiskt!

Dagens eftermiddagspass blev ett väldigt lugnt pass på 2,30 med Rikard och Leon. Jag börjar faktiskt känna mig seg efter endast två dagars träning....

Träningstävling

Idag blev det en tidig uppgång. Vi skulle köra en duathlon-tävling. Men jag körde dock bara klassiska delen, och ca en kilometer på...

Första passet på snö!

Idag körde jag, Rikard Tynell, Patrik Karlsson och Jimmie Johnsson två timmar skate på rullskidsbanan uppe i Bruksvallarna. Det blev ett rätt så jobbit...

Snart framme

Nu är vi strax i Funäsdalen. Minus 3,9 grader och lätt snöfall. https://adamsteen.se/

Orsa

Såhär fint är det strax ovanför Orsa. Jag och Rikard ligger och drar med gammel-toyotan före skidhögskolebussen. Beräknad ankomst strax före två. Nu är...

Test

Testar bara blogga med mobilen, blir nog ett inlägg på resan upp imorgon. Nu är allt klart inför lägret iaf! Godnatt!https://adamsteen.se/

3X2X400m och 10+8+6′

Nu har jag precis kört sex stycken 400meters-intervaller. Alla intervaller skulle gå på 66".Jag och Carl Bywall turades om att dra, jag drog fyra...

Packning

Idag har jag packat lite smått inför morgondagens resa. Har även hunnit äta på Dala Wärdshus. Nu sitter jag och vilar lite inför intervallpasset...

Tänndalen!

Japp då var det klart, jag drar upp till Tänndalen på fredag morgon med ett gäng från skidhögskolan och några från Falun/Borlänge SK. Stannar...

Löpdistans + ”hoppsan”!

Nu på eftermiddagen var det som jag tidigare nämnt löpdistans som stod på programmet. Jag fick äran att träna med Sebastian "guldkedjan" Wass och...