Hej hej.Årets/säsongens första stavgångspass är nu avklarat. Såhär körde jag och David ( jag med stavar och David utan):Jogg till Lugnet, 17,37 min, använde...
Godkväll. Jag har varit ute hela eftermiddagen och kvällen letandes efter geocaches i Ludvika och Smedjebacken. Kul att tänka på annat än träningen. Vid...
Här kan ni få se pulsfilerna från Sälenlägret, de två filer jag lägger upp är från Sälenracet och från skateintervallerna:Här ser ni sälenracet.3x20 min...