Hem
addesteek.se
Youtube-kanal
Om mig
Kontakta mig
Träning
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Adamsteen.se
Hem
addesteek.se
Youtube-kanal
Om mig
Kontakta mig
Träning
Monthly Archives: October, 2009
Allmänt
Skönt att vara hemma!
Adam Steen
-
2009-10-03
2
Hej. Nu är jag äntligen hemma igen efter lägret, även om det varit skoj och grymt bra träning så är det skönt att få...
Read more
Träning
Crosspass
Adam Steen
-
2009-10-03
0
Hej hej. Då var sista passet avklarat. Det blev som vi planerade, nämligen: 1.30 rullskidor klassiskt och 1.30 löpning. Det var från och till...
Read more
Mobil
Sista passet på lägret.
Adam Steen
-
2009-10-03
0
Godmorgon. Idag blir det endast ett träningspass, ett crosspass: 1.30 tim rullskidor och 1.30 tim löpning är planen. Därefter blir det hemfärd. Vi får...
Read more
Träning
Småsliten.
Adam Steen
-
2009-10-02
4
Hej där. Två timmar löpning är just avklarade. Vi sprang upp på Östfjället (till stor del obanat) därefter till Källfjället och avslutade sen med...
Read more
Träning
3×20 min skateintervall
Adam Steen
-
2009-10-02
0
Hej där. Skönt att få detta grispass avklarat. Vi körde tre stycken 20 min-intervaller, med tio min i vila. Första intervallen: från Sälen (där...
Read more
Mobil
Träningsvärksintervaller.
Adam Steen
-
2009-10-02
0
Godmorgon. Jag har träningsvärk som tusan framför allt i överkroppen och vi ska köra skateintervaller, jippie! Hörs sen.https://adamsteen.se/
Read more
Träning
1,35 timmar löpning.
Adam Steen
-
2009-10-01
4
(I mitten på bilden så ser ni en väg som går upp på fjället, det är en asfalterad handikappsanpassad väg som sträcker sig två...
Read more
Mobil
Lindvallen
Adam Steen
-
2009-10-01
0
Hej. Just nu är jag på toppen av backen "Gustav" i Lindvallen. Riktigt fint och grym utsikt. Ska springa i 50 min till....
Read more
Träning
Styrka och skate
Adam Steen
-
2009-10-01
0
Hej och hå. Jag och kalle åkte ner till Sälen för att köra styrka. Vi började med tio minuter jogg och uppvärmningsövningar, fortsatte...
Read more
Mobil
Gym och distans idag.
Adam Steen
-
2009-10-01
0
Godmorgon. Idag var det lite jobbigt att stiga upp. Trött och stel i kroppen. Men det är bara att dra i sig en...
Read more
1
...
11
12
13
Page 13 of 13