Idag körde jag stakintervaller med DSA. Vi körde intervallerna runt elljusspåret uppe. Fyra stycken AIII+ med 8-10 minuters vila. På första intervallen/racet var jag en...
Världens bästa Lugnet!Hoj. Idag är jag åter en vikarierande gympalärare på skridskor. Skojigt värre! Dagens träning är planerad att bli ett långpass stakning i...