Monthly Archives: July, 2013

Lunchinlägg

Halloj. Mitt i flytten +ANNAT, men man måste väl likväl äta mat. Träna skulle jag ha gjort också. Men det hinns med senare. Fin dag för...

Gym och löp

Hann springa upp till gymet för att köra veckans andra styrkepass. Kändes bra och jag var stark. Direkt efter träningen så blev det fortsatt...

Körigt

Mejslas på med flytt samt fix av nya lägenheten. Ska måla vardagsrummet minst en gång till. Skulle ha försökt hinna träna också. Sorry för att...

Två h stakning

Planteringen idag gick mycket bra och vi håller våran tidsplan.Dagens träning blev två timmar stakning runt Aspebodavändan med Lars Suther. Jag körde på mina...

Näst sista plantdagen

Kliver igång dagen med insikten om att detta förhoppningsvis och troligen är den näst sista planteringsdagen för denna sommar. Känner mig skapligt nöjd må...

Svettigt

Spacklat, slipat, målat, satt upp tapet, isolerat, svettats och så vidare. Har varken hunnit tränat eller jobbat. Men det går framåt. Bävar inför helgens flytt...

Flytt i helgen

Sådär ja, vi jobbar väl på. Inga konstigheter! I helgen är planen att flytta över till den nya lägenheten då det börjar bli lite ont...

Långa klassiska intervaller

Blev idag ett klassiskt intervallpass runt Aspeboda-vändan tillsammans med Martin Holmstrand. Första intervallen så hade jag lite ont i handleden, samt svårt att komma upp...

Renoverar

Inte så mycket att säga. Fullt blås bara. Blir klassiska intervaller i eftermiddag. https://adamsteen.se/

Gym och rullskidor

Dagens jobb gick bra, vi körde klart ett litet hygge på kort tid. Därefter hem och renovera i lägenheten, innan det var dags för...