Monthly Archives: August, 2014

Stakintervaller FTW!

Lyckades bli trött idag också, med besked dessutom. Dagens första pass bestod som tidigare nämnt av stakintervaller med DSA. Vi möttes upp vid Byggmax...

Två pass till

Godmorgon. Idag står det åter två pass på agendan. Nu blir det ett intervallpass stakning och senare ett distanspass. Rätt tufft upplägg nu, men det...

Sista Dalacupen för i år!

Då var Dalacupen över för detta år. Ett stort tack till Henrik Öijer som gör ett enormt jobb med detta, tack även till funktionärer...

Tre timmar klassiskt

Förmiddagens pass blev ett tre timmar långt sådant med ett härligt gäng. Roligt som tusan att få träffa på Daniel "Smoothebo" Nordebo igen som...

Hyr min lägenhet under skid-VM 2015 och köp min pulsklocka

Säljer min Polar RCX 5 inklusive en extern GPS för 1 500 :-. Den är välfungerande och väldigt smidig.  Säljes då jag nu har skaffat en...

Två timmar löpning

Under dagen har mina magbekymmer blivit helt bra, skönt det. Så på eftermiddagen var jag åter i träning igen. Två timmar har avnjutits löpande...

Kass

Godmorgon  Hade som plan att idag köra två pass med DSA, men jag känner mig rätt skum i magen, så det utgår tyvärr. https://adamsteen.se/

Skidklubb nästa år

Hade turen att bli erbjuden ett kontrakt med Falun-Borlänge SK även nästa år. Det stod fast idag på årsmötet där jag skrev på kontraktet!https://adamsteen.se/

Mer från gårdagen

Under gårdagens Vasastafett så hade jag 186 i snittpuls och 196 i maxpuls på det drygt 9 kilometer och 33 minuter långa loppet. Det...

Åtta på startsträckan – 33,09 på 9,2 kilometer

Jag tog ju starten i alla fall. Trots att jag ändå höll igen. Jag sprang i ett lagom tempo hela tiden och kände mig...