Monthly Archives: August, 2014

Mot starten i Vasastafetten

Här är han, Nordeuropas piggaste grabb. Småjoggar till samlingen vid Moraklockan för vidare färd upp till starten i Sälen och Berga by. Jag kommer...

Klassiskt och 10″-20″

Hallå.Det blev ett träningspass till slut idag med. Jag och Kalle Gräfnings körde en vända på de klassiska rullskidorna, från Britsarvet, upp till Lugnet,...

Slut på vilan

Hallå. Efter en skön vilodag igår och en sovmorgon idag så är jag skapligt återhämtad. Idag tänkte jag köra ett pass på rullskidorna med lite...

Frisbeerunda

Tar en runda frisbee-golf med Kalle Gräfnings idag på vilodagen. Perfekt avkoppling!https://adamsteen.se/

Gym, skate och vägg

Se där ja, 24 timmars effektiv träning på de sex senaste dagarna. Det är väl lika bra att trycka på lite när man har...

Två timmar löpning i skaplig fart

Jag har just sprungit med Calle Halfvarsson och Kalle Gräfnings. Två timmar i bitvis rätt så hög fart. Ville få igång löparbanorna ytterligare så...

Två pass idag igen

Sammanbiten innan gårdagens Dalacup. Less efteråt. Hallå. Två pass idag med. Ett löpning och ett styrka. Det blir väl så bra. Imorgon tänkte jag dock ta en...

Näst sista dalacupen

Det var med en aning slitna ben jag satte mig på Sensan idag. Banintervallerna i söndags tog verkligen ut sin rätt.Jag, Magnus Darvell och Viktor...

Två timmar klassiskt

Men fy fan, nu börjar det väl bli så kallt i det här eländiga landet. Trotsade kylan och drog iväg i T-shirt och korta...

Träning och dalacup

Hallå. Idag väntar den näst sista dalacupen i landsväg. Varvet vi kör är det runt Svärdsjön, fyra varv. Ska bli skoj. Men först väntar ett...