Monthly Archives: November, 2015

Bra gympass på Actic Britsarvet!

Så har jag just avverkat dagens enda pass, jogg två varv runt Kolgården (ett varv innan gym och ett varv efter) och ett gympass...

Körigt idag!?

Dagens uppgifter:1: Packa till Bruksvallarna (åker imorgon)2: Träna gymLägg där till att jag ska hinna äta också. Ni förstår ju att det är hektiskt...

Cykel

Tjenare kamrater!Det är ju inte bara längdskidor, rullskidor, löpning och gym som intresserar mig när det kommer till träning. Jag är ju också rätt...

Intervaller i finvädret

Men vad kul detta var då! Temperaturen var på nollan och blötsnön vräkte ner. Inte bäddat för raketfart direkt. Efter cirka en halvtimmes uppvärmning...

Intervaller idag

Jag och Ronny Wedin, från gårdagens pass. Idag mina vänner så ska jag upp till Grönklitt igen. Är faktiskt lite trött i kroppen idag, och...

Tre timmar till på snö

Träffade på skidhjälpen-gänget med killar från Eritrea, Afghanistan och Syrien! Självklart lärde jag ju ut "Hälsningen™"Jag var väl uppe och snurrade något varv idag...

Drar till Grönklitt igen

Såhär peppad var jag i bilen upp till Grönklitt igår. Idag kan jag nog om möjligt vara än mer peppad!Är i sinom tid på...

3,30 h stak på snö i Grönklitt

Tja!Det blev endast ett pass idag, så när jag väl var där uppe i Grönklitt så tänkte jag att det är lämpligt att åtminstone...

Dags för skidpremiär

Tjo folks. Var trött i morse, så jag tog en sovmorgon här uppe i Mora. Skönt det med. Känner mig mör i kroppen från gårdagens...

5 x 3 min ångest

Att det kan vara så fruktansvärt jävla jobbigt att sprätta sig igenom totalt 15 minuters intervalltid. Och att jag aldrig kör löpning med stavar/elghufs...