33,7 kilometer löpning – kanonfina träningsmarker!!

Om ni följer mig på instagram – klicka här – så kan vi nästan säga att ni var med mig på hela mitt fina löppass idag! 
Det var ett kanonfint pass idag och jag är galet glad över att jag testade dessa stigar också. Som jag nämnde så finns det många fina leder i rosa färg på hitta.se-appen, under friluftskartor. Detta var lika fint som stigarna kring Tjärnaberget, så det är ett riktigt fint betyg!!! 
Jag sprang förbi Gysjön – Björnberget – Ljusbodarna – Skinnaråsen – Sångberget – Sången – Dansarbacken – Sandvikens fäbodar:

Hade mina Hoka Speedgoat 3 idag, kanonskor för ändamålet! Fina ben, fint väder och fint pass. 

3 timmar på sekunder, 33,7 kilometer, 640 höjdmeter, 136 i snittpuls. 
 Nu ska jag köra lite kettlebell. 
_____
Avslutar med två länktips:
– Kolla in denna Väderkarta för aktuellt väder i Sverige!
– Klicka in på Sveriges bästa sida för Motionslopp
https://adamsteen.se/

Related Articles

Rullskidor igår – löpband idag

Tjena! Igår var jag på muntlig förberedelse i tingsrätten. För att inte stöta och blöta i det alltför mycket kan jag bara kort nämna att...

Halvsprängd på stakmaskinen – tingsrätt imorgon

Tjena! För den som missat ligger det en ny vlogg uppe på kanalen! Se gärna den! Jag kan också bjuda er på 20% rabatt på hela...

Snart är TIDEN UTE!

Hej En jävla vlogg igen! ----- ANVÄND KODEN "SKISTEEN11” hos https://www.skistart.com/, den ger 10% rabatt! (Aktiv t.o.m. 30 november, kl 23.59) ----- - Nytt intro. Bra eller...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here