40 kilometer klassisk åkning

Försöker sträcka ut som i fornstora dagar 
Tjenixen!
Jag har småslitit mig igenom ett nytt träningspass just. Tanken var att jag skulle köra ett återhämtningspass, men det blev lite hårdare i och med att det var över 30 plusgrader, samt att jag endast körde upp och ner i Skräddarbacken hela passet. Jag valde att köra klassiskt för att spara stakmusklerna och ska jag köra klassiskt så vill jag ha kupering. 
Det blev totalt 40,67 kilometer och 600 höjdmeter under de 2,30 timmar jag åkte. Körde på elpexfyror och drack en liter med Watt mineral+
Nu ska jag försöka njuta av värmen på bästa sätt!
https://adamsteen.se/

Related Articles

KATASTROFAL (tränings)VECKA och VLOGG!?

  Här kommer veckans vlogg! Tror ni jag klarade mig ifrån träning under hela veckan, eller blev abstinensen för stor?! _____ Bli medlem i kanalen för att få...

Rotat igång det nya träningsåret med två löpningar

Tjena! Sedan sent igår kväll finns en ny vlogg ute för medlemmar, (bli medlem du också för 29 kronor per månad och stötta kanalen), den...

Välbehövlig viloperiod

Hej på er! Japp, då är träningsåret 2023-2024 avslutat och det landade på 800 timmar och 15 minuter, vilket jag konstaterade redan efter förra fredagens...

2 COMMENTS

  1. Vackert att se dig sträcka ut i tradden:)
    Vi som aldrig kört i skräddarbacken är nyfikna på hur kuperingen ser ut.
    Skulle du vilja lägga ut ett segment med höjdkurva från backen?
    Fortsätt kriga😎

  2. Tack 🙂 Alltså ”Skräddarbacken” är ett bostadsområde här i Borlänge med fin kupering och mycket cykelbanor. Jag råder dig att spana in kartor för området, samt kolla in min profil på Strava. Då ska du nog hitta det du söker 🙂

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here