51,5 km och 3 h födelsedagsstakning

Tjena tjena!
Nu har jag firat mig själv ordentligt med ett fint stakpass på tre timmar och 51,5 kilometer med mina Swenor 4. Tycker inte dessa alls rullar tyngre än mina Elpex 4 från förra året. 
Jag åkte vändan: Bullermyren – Kvarnsveden – Vallmora – Smedsbo – 293 – Aspeboda – Ornäs – Torsång – Islingby – Domnarvet – Kvarnsveden – Bullermuren. 
Under den sista timmen dunkade jag in 10 impulser på 12 stavtag vardera. Kändes helt okej idag. 
Nu måste jag göra mig klar inför lite fika. Ja, jag får fuska idag. 
Hörs imorgon!
https://adamsteen.se/
Previous article36.
Next article30 minuter backe på löpband

Related Articles

GUESS WHO´S BACK?!? | Själv är man SLUT

  VÄLKOMNA TILLBAKA! Lång vecka detta. - Alfons och jag följer med Berka på stakintervaller - Måndags- och Tisdagströskel - Fint pass med Berka och Bäckis - Magras deluxe och...

BYTER SPORT till Discgolf – ELLER?!

  Tjena! Nej, nu får det räcka med tråkig träning och tråkiga sporter. Nu byter jag till Discgolf! Eller nja, kanske inte direkt, men jag har...

SÄMST I SVERIGE!? TRÄNAR MER ÄN NÅGONSIN!

Fan vilken vecka! Jag skulle vilja ha en testcykel som jag kan använda i vinter så jag inte tappar all cykelförmåga. Har ni tips?! Jag skulle...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here