Tjena!
Nu finns veckans vlogg ute för medlemmar, släpps på tisdag 16:30 som vanligt för resten. Passa på att stötta mig och vloggen genom att bli medlem för 29 kronor per månad. Eller skicka in en liten stödswish på 076 – 166 49 97.
Idag är det fullt upp med allt möjligt, men jag har också hunnit träna. Känner sjukt nog inte någonting i benen sedan gårdagens löptävling, sinnessjukt! Tackar mina Hoka Rocket X2 för det!
Passet idag blev ett klassiskt tretimmarspass stakning, på fyror som sagt, jag hann 52,6 kilometer på den tiden. Ganska varmt och inte för blåsigt. Skönt!
Efter stakningen blev det ett mixpass av styrka mellan TRX, bålstabilitet och kettlebell. Veckan landade på 14 timmar och 213 kilometer.
