+60 km i halkan

Njuter av värmen

Pigg och glad

Ishalkan

Tjena!

In och stödkolla mina två senaste vloggar om ni inte gjort det redan:

PSYKBRYT och NÄTHAT

EXTRAVLOGG – Q&A

Ja hörni, det kan inte vara många rullskidpass kvar nu på denna försäsong. Idag var det stundtals likt en skridskobana där ute och snart lär det väl grusas satan på cykelbanorna.  Trots en plusgrad var det fruset och som någon fuktig dimridå att försöka bryta sig igenom.

Jag tog ett enkelt litet pass till Falun och tillbaka. Men till skillnad från alla andra pass det här året med samma rutt körde jag idag åt motsatt håll. Det var inte lite vågat det inte!

Till Falun blev det alltså via cykelbanan längs med väg 293 och hem körde jag via Källviken, Olsbacka, Aspeboda, Ornäs, Dalsjö och Islingby.

Passet i sin helhet landade på fyra timmar prick och 62,3 kilometer. Lade in fem impulser per timme, totalt 20 stycken. Swenor 4 var dagens vapen.

Efter styrkan körde jag mitt allmänstyrkepass.

Related Articles

SÄLJER MIN CYKEL – och tränar SOM EN DÅRE

 Hej! Har det slagit runt rejält, eller varför säljer jag min cykel?! (Länk till annonsen: https://www.blocket.se/annons/dalarna/orbea_orca_m30i_2024_53cm_shimano_105_di2_kolfiberhj/1213277809) Har tränat riktigt fina pass denna vecka och flertalet av dessa...

Racern ska säljas + åtta fina träningsdagar!

     Från en av förra veckans alla regnpass! Tjena!   Sedan igår kväll har jag en ny vlogg uppe för medlemmar, se till att bli det ni också...

ALFONS 8 ÅR och jag LÄGGER NED träningen nu..!

Detta blev en väldigt annorlunda vlogg! Den började helt normalt med bra träningspass och så vidare. Därefter tog livet och vloggen en annan vändning. Jag...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here