Home Längdskidor
LängdskidorSkateSkidor

90 minuter skate + skidskola

Profilbild
By Adam Steen
4
832

Tja. 
Nu har jag just gjort några nya varv runt på Lugnet. Skönt att slippa staka tre timmar idag i alla fall, även om det var lättfört och isigt. 
Jag började dagen med cirka 1,30 timmar skidskola för några medlemmar i min nya klubb Team Ormsalva AC. Kul att kunna hjälpa till! 
Efter det så tog jag och bytte om till skateutrustning och körde ett lättare återhämtningspass i den fria tekniken. Skönt att få skölja ur muskulaturen en aning. Det landade på 90 minuter, 24,7 kilometer och 610 höjdmeter. Ett lagom pass dagen efter en rejäl urblåsning. 
Det blir ju inte så mycket skidåkning denna vinter med tanke på väderläget, men efter fredagens lugna 90 minuter skate, gårdagens tävling + åkning före & innan och dagens pass så har jag fått in 100 kilometer skidåkning på tre dagar. Denna veckan landar på 10 timmar träning, det får duga!
Ha en fortsatt trevlig söndag!
https://adamsteen.se/
Previous articleFemma idag, väldigt nöjd!
Next articleNorge till helgen(?), kommande träningsveckor och salongen öppen igen

Related Articles

Vlogg

TÄVLINGSPREMIÄR för säsongen 2024/2025!

Adam Steen - 0
 Hej på er! Nu är äntligen tävlingspremiären avklarad för denna säsong! Jag och min bror Jonatan var under lördagen till Norberg för att delta i...
Read more
Bloggkoll

Vape eller cigaretter – vad är det bättre alternativet när man tränar hårt?

Adam Steen - 0
Att välja mellan att röka och använda vape är en diskussion som har blivit allt mer relevant, särskilt bland dem som tränar regelbundet. För...
Read more
Bloggkoll

Snus och träning

Adam Steen - 0
Även om att snusa är snäppet bättre än att röka, så är det inte särskilt bra för dig som tränar. Vill du maximera dina...
Read more

4 COMMENTS

  1. Vad är det för dårar som cyklar i skidspåren?
    Vet inte mtb-cyklisterna att de ska skidor på fötterna i skidspåren!

  3. Du får använda originalbilden och zooma in dårarna. Sedan får du leta reda på dem och …..

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Hej på er! Nu är äntligen tävlingspremiären avklarad för denna säsong! Jag och min bror Jonatan var under lördagen till Norberg för att delta i träningstävlingen "Julracet" 30 kilometer. Hur det gick och MYCKET annat ser ni i denna vlogg! Se nu till att dela videon vidare, kommentera, gilla videon och prenumerera på kanalen! Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg: adam@adamsteen.se - 076 - 166 49 97. Se också till att bli medlem på kanalen: Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join Handla merch i min webbshop: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Glöm inte koden "Adam20" för 20% rabatt hos https://mtigersports.se/ Ny kod hos https://www.skistart.com/ kommer i januari! _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 Följ mig gärna på mina bloggar:https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek TikTok: https://www.tiktok.com/@addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete. Det går också att få beställa personliga hälsningar: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97 _____
TÄVLINGSPREMIÄR för säsongen 2024/2025!
Ännu en vecka har passerat. I denna vlogg har jag kört tre tuffa skierg-pass och jag har äntligen klarat av det passet jag misslyckats på två gånger tidigare. Jag har haft skidskola, tränat med min bror Jonatan, kört ett intervallpass på skidor. Detta och mycket mer i veckans vlogg! _____ Glöm inte koden "Adam20" hos https://mtigersports.se/ för 20% rabatt på hela sortimentet! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
SNART är det TÄVLINGSDAGS! #winteriscoming
Här har ni en ny vlogg kamrater! Bedrövligt väder, regn, blött, jobbigt att träna, dåligt form och så vidare! In och kolla denna dåraktiga vlogg tack! Se till att gilla videon, lägg gärna en kommentar, dela den vidare till vänner/ovänner, mm och glöm inte att prenumerera på kanalen! Glöm ej heller bort koden "Adam20" som ger 20% rabatt hos https://mtigersports.se/ _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek TikTok: https://www.tiktok.com/@addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete. Det går också att få beställa personliga hälsningar: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97
800 TIMMAR redan NU!? - Men nu är det kämpigt!
Skidsäsongen närmar sig med stormsteg! Har i veckan löst min FIS-kod, anmält mig till det första loppet (träningstävling i Norberg i mitten av december) och även anmält mig till #Vasaloppet! Andra tävlingar jag ska köra blir mestadels från långloppscupen 157XCC Originals, ni hittar dessa här: https://raceid.com/sv/campaigns/3e06f274-6440-11ef-87d9-06546bc3018f _____ Nu i Black Friday-tider måste i kolla in https://www.skistart.com/ där de bland annat hälsar: - Vi ger 10% extra rabatt vid köp på i princip hela butiken (väldigt få undantag). Dvs. längdskidor, skate, klassiskt, stavar, pjäxor, m.m. - Vi har även utvalda produkter med upp till 50% rabatt. - Halva priset på allt från skidverkstan (skidanalys, struktureringar, vallor) Använd koden "SKISTEEN11" för 10% extra rabatt! Kolla även in https://mtigersports.se/ där ni med koden "Adam20" erhåller 20% rabatt i hela webbutiken! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek TikTok: https://www.tiktok.com/@addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete. Det går också att få beställa personliga hälsningar: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97 _____
FINSÄLLSKAP och VASALOPPET 2025!
Spänn fast er - nu blir det åka av! #vasaloppet2025
Hej! Då har ännu en vecka passerat. Det mest utmärkande från denna är: - Tingsrätt avklarat, hur gick det tro? - Psykvasan 2.0 - över 100 km stakning runt den 1,55 kilometer långa banan på Lugnet i Falun. Kan det verkligen stämma?! - Det och mycket mer i veckans vlogg! - Glöm inte rabattkoderna: 1. "SKISTEEN20" för 10% rabatt hos https://www.skistart.com/ 2. "Adam20" för 20% rabatt hos https://mtigersports.se/ _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek TikTok: https://www.tiktok.com/@addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete. Det går också att få beställa personliga hälsningar: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97 _____
PSYKVASAN 2.0 + Tingsrätt avklarad

Privacy Policy

Get In Touch

© Adam Steen.