Pumpa på!

Godmorgon vänner (och alla andra).
Vad har jag för spännande att göra idag då, undrar ni kanske?
Efter att jag ätit klart min frukost så ska jag byta om och sticka upp till Lugnet. Jag och min bror ”Jone” ska nämligen köra 10″-20″-intervaller skate. Sen får vi se hur många serier och hur länge vi kör, det blir baserat på känsla.
Annars så ska jag förbereda mig inför en rolig sak som jag ska hålla i på lördag:
SKIDSKOLA. Jag och Jonatan ska nämligen i mitt företags regi hålla i en skidskola för ett tiotal förväntansfulla skidåkare av olika nivå. Vi kommer där att gå igenom de olika växlarna i klassisk teknik. Det kommer bli riktigt skoj och spännande. Av deltagarna så ska faktiskt den gamle storcyklisten Philip ”Tuffe” Tavell bland annat vara med.
Jag ska också förbereda mig och framförallt mina skidor inför söndagens Norrbärke Ski Marathon.
Vi hörs senare!
https://adamsteen.se/
Previous articleSkid-SM 2010
Next article2×10´ 10″-20″

Related Articles

18 stakintervaller, totalt 60 min

Tjena! Har du sett min senaste vlogg? Om inte, skynda dig! Efter en jobbig/stressig vilodag igår med fullt påställ från 06,30, till efter 21,30 när äntligen...

Hur ska detta gå?! + ALFONS 7 ÅR!

 - Ännu en vecka med berg- och dalbanekänslor kring allt tjafs runt Alfons och "varannan vecka-problemet". - En helg i sommarstugan. - Inte så mycket träningstimmar. -...

Nära tre mil med apostlahästarna

Tjena! Idag har jag precis som förra måndagen sprungit för att hämta Alfons på fritids, därefter hem igen, för att avsluta med löpning under hans...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here