Ett litet stakpass

Till slut så kom jag  iväg på mina rullskidor och kunde beta av dagens träning. Var rätt seg och trött mer eller mindre hela passet faktiskt. Eller det kanske släppte en aning mot slutet, vad vet jag. Tröttheten var väl en mix från gårdagens intervaller och nattens bedrövliga sömn. 
Det blev en liten nätt vända på 1,45 timmar och 28,6 kilometer på mina nya Elpexfyror. Jag började med en sväng i Skräddarbacken för att få lite höjdmeter, sedan åkte jag ett varv runt: Lindan – Trollebo – Spraxkya – Alderbäcken. Stundtals stormvindar motvind, men på något ställe hade jag faktiskt medvind också i några sekunder. Jag tog det rätt lugnt hela tiden, hade som fokus att få igång kroppen och låta blodcirkulationen få jobba lite bara. 
Till morgondagen verkar det ha blivit en del ändringar, så jag set ut att åka själv upp till Orsakajt’n. Därefter får vi se var jag tar vägen. Efter loppet får jag antingen springa tillbaka till starten för att hämta bilen, eller så får jag lägga ut min rullskidsutrustning nere i Orsa innan start, så jag kan åka tillbaka på det sättet. Inte mig emot, då får jag åtminstone lite träning. En vara det råder väldig brist på för tillfället. 
https://adamsteen.se/
Previous articleGnäll och bidrag
Next articleOrsakajt’n idag

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here