Stak/skate/stak/skate, premiär i Bergebo

Tja tja. 
Nu har jag precis betat av ett pass uppe i Bergebo. Första för säsongen faktiskt. Jag var osäker på förhållandena och snöläget. Men det visade sig vara helt okej med tanke på omständigheterna. Jag fann snabbt en sträcka där jag åkte fram och tillbaka. Ett sådant ”varv” tog cirka 3,5 minuter och var 900 meter långt. Konstsnö på huvuddelen vid stadion och bort till under tunneln, sedan natursnö med lite is ner till Igeltjärnsvägen där jag vände. 
Jag körde ett upplägg om 30 minuter vardera i följande åksätt: stakning – skate – stakning – skate. Det fungerade väldigt bra och det var skönt att få åka lite skate också. Imorgon väntar nämligen Björnjakten i Älvdalen. 
Fick ihop 2 timmar, 29,9 kilometer och 525 höjdmeter i alla fall. Sämre start på fredagar kan man ju ha!
Som en liten fredagspresent så kan jag erbjuda er 15% rabatt på KAQ-sortimentet om ni anger koden: ”Adde15”. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

SIMONS KALASRACE + Alfons FÖRSTA tävling!

Hej på er! Ja, resultatet från Simons Kalasrace 2026, 5 km löpning blev kanske inte riktigt som planerat, med en försämring om två(!) minuter från...

KAOSVLOGGEN – Denna har ALLT!

Jävlar vad sjuk denna vlogg är! Denna får ni för allt i världen INTE missa! - Måndagströskel och tisdagströskel på cykel - Flera långpass på rullskidor,...

Igång med TRÄNINGEN – SKADAD direkt!

  Då har jag slutat min gymsatsning och återgått till det jag kan någorlunda bra - nämligen konditionsträning! Har gjort premiär på rullskidorna, sprungit hårda...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here