En tretimmars

Tre timmar klassiskt fick jag ihop under denna eftermiddag. Inte fy skam det. Jag fick till och med åka i solljus idag, något man inte är bortskämd med så här års. 
Hade rejäl träningsvärk och halvbra fäste på mina twin skins, så hjärtat slog ju knappt. Men jag bestämde mig tidigt för att inte bry mig om det. För övrigt kändes det ändå helt okej. Fick ihop 41 kilometer och 1100 höjdmeter. Sista halvan av passet så åkte jag med min bror och under den allra sista halvtimmen så dök även Simon Andersson upp. Jag skulle faktiskt hälsa till er från Simon att han hade ett par nya Madshus Propulsion som gled bra uppför, men inte utför. 
Hörs imorgon. 

https://adamsteen.se/

Related Articles

18 stakintervaller, totalt 60 min

Tjena! Har du sett min senaste vlogg? Om inte, skynda dig! Efter en jobbig/stressig vilodag igår med fullt påställ från 06,30, till efter 21,30 när äntligen...

Hur ska detta gå?! + ALFONS 7 ÅR!

 - Ännu en vecka med berg- och dalbanekänslor kring allt tjafs runt Alfons och "varannan vecka-problemet". - En helg i sommarstugan. - Inte så mycket träningstimmar. -...

Nära tre mil med apostlahästarna

Tjena! Idag har jag precis som förra måndagen sprungit för att hämta Alfons på fritids, därefter hem igen, för att avsluta med löpning under hans...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here