En tretimmars

Tre timmar klassiskt fick jag ihop under denna eftermiddag. Inte fy skam det. Jag fick till och med åka i solljus idag, något man inte är bortskämd med så här års. 
Hade rejäl träningsvärk och halvbra fäste på mina twin skins, så hjärtat slog ju knappt. Men jag bestämde mig tidigt för att inte bry mig om det. För övrigt kändes det ändå helt okej. Fick ihop 41 kilometer och 1100 höjdmeter. Sista halvan av passet så åkte jag med min bror och under den allra sista halvtimmen så dök även Simon Andersson upp. Jag skulle faktiskt hälsa till er från Simon att han hade ett par nya Madshus Propulsion som gled bra uppför, men inte utför. 
Hörs imorgon. 

https://adamsteen.se/

Related Articles

Löpband / Skierg / Explo

Hej! Då jag har Alfons hos mig fick jag anpassa träningen därefter. Jag körde en tvådelad konditionsvariant idag. Först blev det löpband i 30 minuter utan...

Skate och Vasalopps-frågorna

Tjena! Har betat av veckans sista pass idag. Var inte alltför sliten efter gårdagens tur längs Vasaloppets bansträckning. Enligt planen så körde jag två timmar skate...

Åkt Vasaloppet idag

Hej. Då har vi betat av årets trevligaste träningspass: Vasaloppet från start till mål. Jag och Jone körde hela och den gode Ulf Nordström var...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here