Och så ett löppass

Goder förmiddag kamrater!
Har äran att även idag få träna med Fredrik Byström uppe i Orsa. Jag ska springa med honom i två timmar, han har redan cyklat två, men någon måtta får det vara för mig. Hoppas mitt knä håller nu bara! Är lite stel i överkroppen sen gårdagens pass, men mycket bättre än vad jag trodde att det skulle vara!
https://adamsteen.se/
Previous articleFem h stak.
Next articleFin löptur i Orsa

Related Articles

ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG!

Tjena! Nu jävlar! Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ - Bli...

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here