Sakta men säkert så avtar den här eländiga träningsvärken. Skönt att så sakteliga kunna röra på sig. Får se hur det blir med dagens träning, antingen så kör jag styrka, eller skidor.
Tjena!
Nu jävlar!
Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg!
_____
- Bli...
Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...