Gym

God förmiddag kära läsare.

Idag jobbar jag 8-13 på gymet. Därefter så tänkte jag ta ett gympass med efterföljande löpning. Var ett tag sen sist.

Nu är jag inne på fjärde dagen i min detoxkur och jag tycker att det har gått över förväntan. Trots att jag bara ätit ett mål mat per dag och resten olika drycker så har jag varit förhållandevis pigg och inte haft alltför många svackor.

Föregående år så har dag 2-3 varit jobbiga som bara den och då har jag ändå ätit ytterligare ett mål mat per dag. Men jag har väl så mycket bukfett att leva på nu.

Vi hörs senare.

https://adamsteen.se/
Previous article1,50 timmar cykel
Next articleStyrka och löpning

Related Articles

Några timmar lyckas jag väl samla in iaf

Stötte på Johannes Ringsby, min bror och några till cyklister under måndagens stakpass! Hej! Nu kräver jag som nybliven 41-åring att ni alla kliver in och...

Var är ANTONS TRUGA? – Frostigt och grovt brott..!

Här är veckans vlogg! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166...

Knagger eller knoppar? En elitidrottares oväntade väg till inredningsglädje

Efter många år i tävlingsdräkt, med pulsband runt bröstet och pannlampa i skogen, trodde jag att återhämtning bara fanns i vila, sömn eller en...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here