Veckans sista pass

Gränspuck rent temperaturmässigt med bar överkropp idag, men när solen skiner gäller det att passa på!

Hej.

En ny vecka är lagd till handlingarna. Denna landade på 15 h 10 min och 254,6 kilometer. Fin mängd med andra ord! Det har i det stora hela känts bra och jag har inte varit alltför sliten heller.

Idag funderade jag länge och väl var jag skulle åka. Valet föll till slut på Skräddarbacken för att återigen få in lite höjdmeter i banken.

Ny rullskidbana? Det ser nästan så ut. Tyvärr är det bara en nyasfalterad bit mellan elljusspåret och skolan uppe i Skräddarbacken.

Jag tog mig till Skräddarbacken på cirka 20 minuter, snurrade där i cirka 1,40 h och tog mig sedan hemåt. Det resulterade i 2 h 20 min och 37,7 kilometer. Givetvis enbart stakning och med Elpex 4 som dagens sällskap.

Avslutade dagen med TRX-pass nummer 2 och tåhävningar. Nöjd med en fin vecka avklarad!

Previous articleEn liten sjuttis
Next articleLöpbandsfrossa

Related Articles

Några timmar lyckas jag väl samla in iaf

Stötte på Johannes Ringsby, min bror och några till cyklister under måndagens stakpass! Hej! Nu kräver jag som nybliven 41-åring att ni alla kliver in och...

Var är ANTONS TRUGA? – Frostigt och grovt brott..!

Här är veckans vlogg! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166...

Knagger eller knoppar? En elitidrottares oväntade väg till inredningsglädje

Efter många år i tävlingsdräkt, med pulsband runt bröstet och pannlampa i skogen, trodde jag att återhämtning bara fanns i vila, sömn eller en...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here