Fredags-skaten

Hej och hå!

Dagens pass blev en liten tur på skate-skidorna i Bergebo. Det ska ju envisas med att vara vinter och nysnö hela tiden här nu, men det till trots var det ändå helt okej förhållanden i spåren.

Jag körde totalt 2 h 30 min och fick ihop ganska så skrala 33,2 kilometer i det tunga föret. Men jag åkte väldigt lugnt också för att försöka få behålla lite energi inför morgondagens mellandagsloppet i Orsa Grönklitt. Vi hörs efter det!

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here