Tjena!
Äntligen fredag va! Blev så glad att jag tog ett löpintervallpass utomhus runt Bysjörundan av bara farten!
Började med att värma upp tio minuter i...
Hejsan!
Lite engagemang på senaste vloggen tack! Det behövs om jag ska orka fortsätta!
Idag har jag slitit mig igenom ett nytt intervallpass, stakning på Elpex...
Dra mig baklänges vilken massiv vlogg detta blev då!
- Tränar skapligt bra - över fyra timmars intervalltid bl.a.
- Alfons provar stavgång
- Sena pass
- Får...
