Åkt Vasaloppet idag

Tillsammans med Jone och Ulf Nordström

Målgången med Jone och några eftersläntrare från tjejvasan

Ett litet Vasalopp såhär på lördagen

Mellantiderna idag: startrakan till toppen av första backen, Smågan, Mångsbodarna, Risberg, Evertsberg, Oxberg, Hökberg, Eldris, mål. 

Hej.

Då har vi betat av årets trevligaste träningspass: Vasaloppet från start till mål. Jag och Jone körde hela och den gode Ulf Nordström var med ungefär halvvägs.

Startrakan och backen upp var hårda, snabba och fina. Men därefter var det riktigt dåligt med odragna spår och blöt nysnö hela vägen fram till omkring Mångsbodarna. Lägg till motvind på det också. Där och då hade vi nog inte någon tanke på att kunna hinna till målet innan söndag. Men det började rulla på allt bättre ju längre vi kom.

Mellan Tennäng och Oxberg var det ibland ganska lättfört, ibland rejält sugigt före, samt rejält med skräp i spåren och dessutom stundtals katastrofalt stavfäste.

Från Oxberg och in i mål så var det isränna, förutom i utförs- och uppförsbackar där tjejvasa-åkarna hade plogat eller saxat sönder spåren.

Jag kände mig pigg och stark i princip hela turen. Det jag åt och drack var en dubbelsmörgås och en banan, samt två coxa-bälten med sportdryck.

Fin tur!

Related Articles

KATASTROFAL (tränings)VECKA och VLOGG!?

  Här kommer veckans vlogg! Tror ni jag klarade mig ifrån träning under hela veckan, eller blev abstinensen för stor?! _____ Bli medlem i kanalen för att få...

Rotat igång det nya träningsåret med två löpningar

Tjena! Sedan sent igår kväll finns en ny vlogg ute för medlemmar, (bli medlem du också för 29 kronor per månad och stötta kanalen), den...

Välbehövlig viloperiod

Hej på er! Japp, då är träningsåret 2023-2024 avslutat och det landade på 800 timmar och 15 minuter, vilket jag konstaterade redan efter förra fredagens...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here