Än är det åkbart!

Vindjacka från Salomon funkade helt okej idag!

Fina förhållanden i Bergebo idag! Det var faktiskt helt okej trots tre plusgrader och regn.

Godkväll!

Ett pass till på snö i Bergebo! Trots ett rätt tråkigt väder så gick det idag betydligt lättare än de två passen i helgen, så även om det regnade så var det helt okej att åka idag!

Planen var 1,30 h – utfallet blev 1,35 h och 21,9 kilometer. Det blev tre vändor längs Igeltjärnsvägen + konstsnöspåret. Kändes helt okej. Nu finns det nog inte snö kvar så länge till, men det var kul så länge det varade.

Jag avslutade passet med TRX-styrka. Istället för tre set på ett av mina två pass så körde jag istället två set på alla mina totalt nio övningar.

Ha en fin kväll!

 

Previous article30 minuter backe
Next articleLöpbandsintervaller backe

Related Articles

VREDESUTBOTT, SJUK, mobbning och MASSA timmar!

Fan vilken vecka! - Blivit vansinnig på folk i vanlig ordning! - Varit i Orsa Grönklitt och åkt skidor?! (Känns som det iaf)! - Mobbning - Haft bekymmer...

SPRÄNGNINGAR, ur form och singel igen.

Tjena! Denna vecka har jag fått till tre tuffa pass vid Skiergen, två löppass med stavar och så några styrkepass. Givetvis har ni fler saker...

KLAR FÖR NYTT TEAM!?

VAD ÄR DET SOM HÄNDER HÄR EGENTLIGEN!?! En riktigt galen vlogg, på många sätt. Denna får ni för allt i världen INTE MISSA! Glöm inte: - Koden...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here