Avrundat stakveckan

Sent omsider så tog jag mig ut i kvällssolen och genomförde veckans sista träningspass. Det satt långt inne och motivationen var inte på topp, så det var när att ett under att jag klarade det. Gårdagen var väldigt trevlig och det blev sent, så det kan ju ha gjort sitt till!
Jag körde 2,30 timmar stakning på Elpexfyror bak och treor fram, 40 kilometer och 410 höjdmeter. Ett okej och lugnt pass. Kände mig lite halvtrött hela tiden. Skrapade ihop 14 timmar stakning, 2,10 timmar intervalltid och 219 kilometer. Bra kämpat Adam. 
Imorgon fyller Amanda år och jag har vilodag!
https://adamsteen.se/

Related Articles

GEISTJAKTEN – Var är vår geist?!

   Nja, ingen höjdarvecka detta. Dåligt med timmar och dåligt med geist. Men det är nog en duglig vlogg i alla fall! _____   Bli medlem i kanalen...

SÄLJES – Orbea Orca M30i med kolfiberhjul och elväxlar!

Säljer min Orbea Orca M30i landsvägscykel, årsmodell 2024, i mycket gott skick. Cykeln har uppgraderats med flera delar som gör den snabbare,...

SÄLJER MIN CYKEL – och tränar SOM EN DÅRE

 Hej! Har det slagit runt rejält, eller varför säljer jag min cykel?! (Länk till annonsen: https://www.blocket.se/annons/dalarna/orbea_orca_m30i_2024_53cm_shimano_105_di2_kolfiberhj/1213277809) Har tränat riktigt fina pass denna vecka och flertalet av dessa...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here