Avrundat stakveckan

Sent omsider så tog jag mig ut i kvällssolen och genomförde veckans sista träningspass. Det satt långt inne och motivationen var inte på topp, så det var när att ett under att jag klarade det. Gårdagen var väldigt trevlig och det blev sent, så det kan ju ha gjort sitt till!
Jag körde 2,30 timmar stakning på Elpexfyror bak och treor fram, 40 kilometer och 410 höjdmeter. Ett okej och lugnt pass. Kände mig lite halvtrött hela tiden. Skrapade ihop 14 timmar stakning, 2,10 timmar intervalltid och 219 kilometer. Bra kämpat Adam. 
Imorgon fyller Amanda år och jag har vilodag!
https://adamsteen.se/

Related Articles

Simons KALASRACE 2025 – HUR FORT kan jag springa på 5 km?!

En salig blandning - högt och lågt. Samt en avslutning med det klassiska evenemanget "Simons kalasrace"! Ny kod hos https://www.skistart.com: koden ”STSK05” ger 10% rabatt...

TRÄNING och Jone bjuder på SKOJ!

  Hallå där! Här är veckans vlogg! Det är fullt med vind, träning, träning i gott sällskap, väggningar, dödskörningar + andra tokerier och SKOJ! _____ Bli medlem i kanalen...

IGÅNG med TRÄNING – men något FÖRÄNDRADE ALLT..!

Det blev en hård start på det nya träningsåret, ont överallt efter fyra dagar. Därefter HÄNDE NÅGOT SOM FÖRÄNDRADE ALLT. Vad, det kanske inte ens står...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here