Back on track!

Hej på er!

Äntligen! Efter sex dagars frånvaro från träning på grund av någon halvförkylning så var jag idag tillbaka på banan igen. Lite äldre, lite sämre och lite tjockare. Men det var kul! Faktiskt lite kul åtminstone! Skönt att få röra på mig, det är något jag saknat under dessa dagar.

Dagens tur blev ett kanske lite för långt stakpass där jag åkte Borlänge – Ornäs – Aspeboda – Olsbacka – Källviken – Falun – Smedsbo – Borlänge. Detta lilla kalas landade på 3 h 15 min och 53,2 kilometer. På fötterna hade jag mina trotjänare Elpex 4.

Det kändes inte alls dåligt. Något ringrostigt och väldigt hög puls var det enda som stack ut. Kanske även lite bättre humör än vanligt. I övrigt var det som det brukar.

Hemma så passade jag på att köra min gluteus-styrka och maghjul till det.

Godnatt!

Related Articles

SUCCÉINSATSERNA på Craft Ski Maraton 2025!

  Tjena! Återigen en fullsmetad vlogg, med allt mellan himmel och jord. Som avslutas med Söndagens Craft Ski Marathon (https://skimarathon.se/) där vår förening Sågmyra SK är...

GALEN Storytime och SÖNDERSLAGET(?!) öga!

Hej! Vi kör en sista vlogg som släpps för alla direkt på söndagen. Därefter återgår jag till det vanliga schemat! Här får ni en fullsmetad vlogg...

Sjuka scener i Bergebo ikväll (natt)!

Ser rätt sugen ut va?! Tjena! Fortsätt pumpa min senaste vlogg tack! Efter några pass med träning i dagsljus var idag ordningen återställd igen. Allt blev försenat som vanligt....

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here