Nu är det officiellt: sjuk idag och vilar.. Ville inte skriva det tidigare då jag trodde att det skulle gå över. När jag vaknade var jag mer täppt i näsan än vad jag någonsin varit. Kunde knappt andas, det tillsammans med ett hängigt tillstånd gör att jag hoppar över träningen idag. Jävla skit rent utsagt!
https://adamsteen.se/
ingen bomb direkt när det gäller dig, du är ju sjuk rätt ofta har jag märkt när jag följt din blogg.
Tack, du är snäll.
Trist, krya på dig!
Ja usch. Tack!
Kanske dags att sluta jobba och bara träna o vila… ??? Inte så konstigt att du åker dit hela tiden när du jobbar plus tränar så mycket som du gör!!
Sälj tv-spelet, strunta i den nya iphonen och lägg pngarna på nudlar så har du råd m d ska du se…
Krya på dig!!
//Fettot
jo jag ser din poäng. Men jag jobbar ju inte alls mycket, och även om jag skulle skippa dessa saker så lär jag ju inte ha råd att sluta jobba ändå tyvärr (även fast jag knappt tjänar något på mitt jobb). Fast jag har lite idéer på saker till firman.. Tack för omtanken iaf! 🙂
Men fan Adam!
Lite tips:
SÖMN
Handsprit och munrengöring efter besök där mycket människor ränner.
SÖMN
Ingefära när det är nära
SÖMN
Järntillskott (Hemofer är bra) under längre perioder.
SÖMN
Berocca eller liknande med vitamin C och Folsyra då du är energilåg och hängig för att boosta försvaret.
Och så slutligen SÖMN.
Lycka till 😉
Tack Oscar. Vi får ta en bättre genomgång sen när du kommer hem!