Home Allmänt

Allmänt

Hemma igen

Nu är man äntligen tillbaka i Falun igen, riktigt skönt! Hoppas bara jag blir frisk och kan komma i träning snart igen. På vägen hem...

Mot Sverige

Ska strax sätta mig i bilen och bege mig tillbaka till Svea rike igen. Har varit en trevlig vecka här med många fina naturupplevelser....

Holmenkollen och naturreservat

Då jag fortsatt har ont i halsen så får jag vackert följa med till Holmenkollen idag med och agera coach på dagens stavgångsintervallpass. Fungerar...

Holmenkollen idag?

Den klassiska och väldigt kända skidstadion Holmenkollen ligger ju alldeles i närheten. Jag har aldrig varit vid den, så idag är troligen planen att...

På huvudet i Blefjell

Dagens utflykt gick från Oslo, via Kongsberg, upp till Blefjell. Ett riktigt paradis med mycket snö, och med dagen till ära soligt och varmt!...

Finväder så och idag

Strålande väder idag, liksom igår. Drygt tio plusgrader och sol här i Oslo. Vi tänkte dra iväg på ytterligare en fjälltur idag, dock så...

Fjäll i Rjuka

Idag har det åter blivit en fin tur uppe på fjället, vi tog bilen upp till Rjuka och gav oss sedan av...

Halsont och dagstur

Hallå. Även idag så känner jag av lite halsont, så det blir ingen träning idag. Däremot så är planen att åka iväg på en ny...

Mørkgonga

Just hemkommen från en fin naturupplevelse i Mørkgonga, vi var uppför ett fint berg och gick längs en cirka mil lång bergsled/stig, låter bilderna...

Brunch

Idag jobbas det brunch. Tråkigt väder ute och jag är en aning krasslig. Så vi får se vad det blir för aktiviteter idag. https://adamsteen.se/

En dag i Oslo

Strosat omkring på stan nu på eftermiddagen och kvällen. Finns några fina byggnader. Nu väntar middag för den hungrige herr Steen!https://adamsteen.se/

Framme i Norge

Nu är man här i alla fall, efter en del felåkningar! Gick bra att köra hit i Passaten från Bilmetro Falun!https://adamsteen.se/

Premiärtur

Dags för premiärturen med min Sensa! Ska bli skoj, fint väder är det dessutom. Inviger också mina nya VOID-kläder idag:https://adamsteen.se/

Ute på biken

Visst, jag har inte hunnit provtränat nya cykeln på grund av dåligt väder och så. Men det hindrar ju mig inte från att cykla...

SM-Guld

Stort grattis till IBF Falun som tar andra raka SM-guldet i innebandy, så jävla kul. Och stor matchvinnare är Alexander Galante Carlström!https://adamsteen.se/

Ledig från jobb, men ej från träning

Hej hej. Idag är jag ledig från jobbet, nästan lite långtråkigt. Men men, det var skönt att få sova ut i alla fall. Ledig från träningen...

Skola och träning

God förmiddag. Idag står det jobb på skolan hela dagen. Fint det! Vädret är riktigt grått, trist och regnigt. Så det får bli styrketräning idag igen,...

Testat nya biken

Tjo hej!Igår var jag ut med nya cykeln och luftade den, kändes riktigt skön och bra faktiskt. Passade på att finjustera växlar, sittställning och...

Dags för skidor

Dags att bränna av ett skidpass nu. Kanske ett av de sista för säsongen, kämpa!https://adamsteen.se/

DSA-avslutning

Laddar med raggmunk och fläsk idag inför eftermiddagens DSA-avslutning med efterföljande bankett. Blir väl så trevligt!https://adamsteen.se/

Timmar!

Dags att lasta in lite timmar i träningsdagboken!https://adamsteen.se/

Börjar bli hel

Sakta men säkert så avtar den här eländiga träningsvärken. Skönt att så sakteliga kunna röra på sig. Får se hur det blir med dagens...

Armveckarn

Jag kan inte sträcka ut mina armar mer än vad bilden visar, då får jag grisont! När jag går så ser jag hemskt rolig...

Träningsvärk – skola – träning

Goddag. Idag har jag ännu mer ont i överkroppen av träningsvärk. Kan inte räta ut armarna ens för att det värker så. Trodde aldrig man...

Livets träningsvärk!

Jag har aldrig haft träningsvärk förut. I alla fall inte om man jämför med idag. Det värker som satan i hela kroppen, åtminstone överkroppen....

Jobb och gym

På bilden ser vi mig och Adam Larsson strax innan starten på femmilen. Foto: Adam Johansson. Idag jobbar jag åter på skolan. Skönt att ha...

En massa annat

Vad passade inte bättre idag än att göra massa "måsten"? Speciellt när suget för träning var lågt. Efter jobbet så drog jag direkt hem, valde...

Mot jobbet

Idag ska jag för första gången på länge jobba  på Britsarvsskolan. Blir troligen där stora delar av dagen, skönt det. Träningssuget lyser fortfarande med...

Osugen

Hej hej. Två dagar efter femmilen nu. Jag känner mig ganska tom, inte speciellt sugen på skidåkning idag heller, så jag tar nog ytterligare en...

Femmilen idag!!

Idag smäller det, fem mil (5x10 km) klassisk stil, individuell start, SM i "guldbyn" Åsarna. Jag går ut tidigt i fältet, men sent på dagen,...

Mat och samkväm

Sitter på hotellrummet och har just ätit en god brakmiddag med "flygande Jakob". Nu har vi lite trevligt samkväm i väntan på klubbmöte inför...

Vilodag i Åsarna

Bild från upploppet i herrarnas sprintstafett-final. Idag är det vilodag från tävlingar här i "Guldbyn", så vi ska väl försöka hitta oss runt morgondagens milbana...

Skidtest

Frukosten intagen och dags att bege sig upp till stadion för att testa lite skidor. Fyra minusgrader och snöfall lyder dagens väder. Det känns...

I Åsarna

Framme i Åsarna, vi bor på hotell "Moose", bästa boendet jag haft här uppe. Ser ut att vara fint och vintrigt här. Det kommer nog...

Mot Åsarna

Nu sitter jag i minibussen på väg upp emot den avslutade delen av SM i Åsarna. Imorgon torsdag kör vi teamsprint skate, och på...

Snöat

Goddag. Vaknade tidigare upp till ett snötäckt landskap, har enligt rapporterna snöat upp emot en decimeter på sina håll. Men med en temperatur på plus...

På Lugnet igen

På Lugnet idag igen. Lika skönt och soligt väder, och även lika grym stämning. Vilade ju igår då jag kände att det var välbehövligt. Även...

Träningsrace

Nu på förmiddagen väntar ett träningsrace med DSA. 30 kilometer klassiskt är planen. Kan bli riktigt tungt. Tuffa banor och riktigt grisföre med sex...

Söndag

Trevlig söndag.Gårdagskvällens höjdpunkt blev ett restaurangbesök på "Banken" med trevligt sällskap. Resterande tid denna helg förutom gårdagens träning har spenderats av promenader i det...

Vilodag

Idag har jag vilodag, och det ska bli riktigt skönt. Har rejäl träningsvärk i kroppen sedan styrkepasset i torsdags. Så det blir välbehövligt med...