Sitter just och äter livets lunch på Dala Wärdshus: flygande Jakob, gott satan!Ska snart till InterSport och representera klubben på en skidträff. Har fått...
Godmorgon. Idag väntar premiären inne i skidtunneln. Vi börjar med ett längre crosspass på förmiddagen och ett distanspass på eftermiddagen. Vi får väl se hur länge...
Laddar med frukost nu innan det är dags för dagens första träning: träningsrace på skaterullskidor. Cirka 15 kilometer långt på rullskidbanan!https://adamsteen.se/
Nu är det åter dags för ett träningsläger, denna gång i Torsby med vår skidklubb; Falun-Borlänge SK. Vi kommer stanna där till söndag, vilket innebär...
Godmorgon. Strax dags för skateintervaller uppe vid Lugnet. Termometern står på -0,5 grader. Kan bli både halt (kylan + blöta löv) och kallt. Men det...
Ingen träning denna förmiddag, skönt! Nu en god lunch på Dala Wärdshus och därefter dagens enda träning; impulspass rullskidor klassiskt. https://adamsteen.se/
God förmiddag. Här sitter vi i bussen som ska ta oss till Romme där vi ska köra stavgångsintervaller, långa drag blandat med sprättande, korta intervaller....
Hej. Hann väl knappt hem från jobbet förrän jag började stöka och städa grundligt i lägenheten. Man (läs; jag) blir nuförtiden rätt rastlös på vilodagar,...
Godmorgon. Idag har jag vilodag, skönt. Är lite trött i min kropp sedan de två senaste dagarnas bra och hårda träning. Idag väntar jobb som vikarierande...
Snart dags för start i Hackmora Bergslopp klockan 11,00 går starten. Plus åtta grader och dimma är väderförutsättningarna, fint löparväder med andra ord. Hoppas på...
Godmorgon. Fredag idag och endast ett träningspass. Fint det. Dagens aktivitet blir stakintervaller runt Varpan, samling klockan 09 uppe på Lugnet. Nu kör vi!https://adamsteen.se/
God förmiddag. - Idag blev jag inkastad som lärarvikarie, skoj. Så jag får ändra om dagens enda träningspass från förmiddagen till eftermiddagen, men det går...
Hej Jassenys. Sitter i bilen på väg emot Mora för att delta i "Slaget om Dalarna", kommer bli en rolig tillställning!Vila idag, skönt!https://adamsteen.se/
Lunchdejt med Jassenys. Hej. Idag var det skönt med en sovmorgon och vila på förmiddagen. Laddar nu batterierna med en lunch. I eftermiddag blir det ett...
Hallå. Näst sista dagen på lägret. Nu på förmiddagen väntar ett intervallpass klassiskt på rullskidbanan här i Sveg. Vi får hoppas att min rygg håller...
