Vilodag

Hej hej.
Idag har jag vilodag, det är väldigt skönt. Speciellt med tanke på att det är ett riktigt pissväder ute med regn och blåst. Kan vara skönt att vila när jag kört rätt hårt på slutet. Dock så kan det eventuellt bli en lätt, lätt joggingtur på 15-20 minuter för att väcka kroppen lite, ska ju köra Hackmora Bergslopp imorgon, och då vill jag ju vara lite pigg!
https://adamsteen.se/
Previous articleDagen
Next article30 minuter löpning

Related Articles

LIGGER ILLA TILL – Med träningen?!

Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto VECKANS VLOGG! Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...

STRYKER NÄSTAN MED!!!

  Tjena! Nu kommer ni bli skrämda igen! Det är ju trots allt Halloween, världens mest oklara högtid, när är den ens?! På denna vecka så har...

SKAFFAR COACH – Inför VASALOPPET!

  TJENA! I denna vecka får ni se: - En HELT NY PJÄXA! - Jag hoppar över träningspass - Tränar med en coach - Gnäller på vädret - Fina intervallpass - OCH...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here