Har efter träningen haft en lugn och skön dag. Ätit lunch, uträttat lite ärenden, träffat kompisar och vilat. En perfekt eftermiddag med andra ord. Nu sitter jag hemma i soffan och är lagom mör i kroppen, skönt!
Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...
Hej!
Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten...
Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...