Home Allmänt

Allmänt

Wings For Life World Run idag!

Passade på att tvätta bilen idag  Hej på er. Inatt har jag sovit i Falun hos mina föräldrar. Det för att dom ska passa Alfons...

”Du kan fortsätta med elitidrott”

Bild från cyklingen igår. Perfekt att cykla och hämta Alfons, då spar jag in en vända på nästan 20 kilometer med bilen. Dessutom en...

Fin gårdag, trivs bra nu, Red Bull Wings For Life, ny garderob, mat och dagen

Hej på er alla tisdagsglada, hoppas ni mår bra!Det var en trevlig dag igår måste jag säga. Nu börjar det kännas bättre med livet...

Grabbarna här, skidåkning i släkten, inredning och mer

Grabbarna hemma igenIgår så hämtade jag äntligen hem grabbarna igen. Från att ha lämnat dom i onsdags till att hämta dom på söndag kväll....

Svar på magnetröntgen av hjärtat

Magnetröntgen av hjärtat utan anmärkning! Jag loggade in på 1177 igår i hopp om att jag skulle ha fått någon information där kring min...

Bilder, träning och swingtrade

Skapligt väder de senaste dagarna! Denna morgon började fint med tidtagning på mina elever som sprang. Sämre kan man ha det.  Igår kom TV-bänken och...

Stressig morgon, paket och andningsövningar

Under gårdagen fick jag besök av Simon, Emil, Adam, Amanda och Jesper. Dom kom med en inflyttningspresent i form av en cykelsits till...

Spretiga tankar, oro och funderingar

Lek vid löpbandet igår förmiddag  Köpte och satte upp en spegel i hallen igår Tjena. Ja, nu har jag stökat av den första jobb- och dagismorgonen...

Nya rutiner, mycket att tänka på, förra årets timmar, med mera

Alfons i min nya sittpallInsynsskydd till Alfons lilla rum Sittpuffarna Ett litet set utemöbler på balkongen Alfons kollar TV Insynsskydd på balkongen Hej på er. Som ni ser så...

Flyttat in i lägenheten nu, Wings for life, mm

Löpbandet och Skiergen på plats. Mannen som drar i maskinen är den gode Adam Larsson. Stort tack till Johan, Simon, Emil och Adam som hjälpte...

Bilder från gårdagen och lite mer

Inför magnetröntgen av hjärtat igår Sovrummet med Sonos på nattduksbordet Sonos beam under TV. Bänk kommer till veckan Sonos vid kaffemaskinen i köket Nya tavlor i vardagsrummet, golvlampa,...

Bilder från lägenheten och magnetröntgen av hjärtat

Sängen fick jag i ett samarbete med Bättre Nätter, modellen heter Venus! Sjukt tacksam för det och den verkar riktigt fin också. Jag satte dit svarta...

Trevligt igår – paket idag

Hej hej. Det blev en trevlig tillställning igår med träning först, sedan grillning och tårta. Tårta för att Maja Dahlqvist fyllde år, så vi...

En vecka med mycket att göra

 Min kära Alfons Igår var jag ute på lite turné med Alfons. Vi var till Jysk, Ikea, lägenheten och tippen. På eftermiddagen fick i sedan...

Vilodag för en sliten själ

Såhär ser det nu ut i lägenheten. Det mesta är klart. Har lite småsaker kvar att göra. Inväntar sängen och soffan. Båda dessa...

Nu är det värsta gjort

Hej på er. Mörbultad i kroppen idag. Både från löpningen igår, men också efter renoveringen den senaste tiden. Det är tufft att vara snickare/målare...

Målar, målar och målar

Tjena!Det känns ändå som att jag kommit någonvart i lägenheten nu. Igår hann jag med att måla klart innerdörrarna, garderoberna, taket i sovrummet,...

Gnetar på i lägenheten

Hej på er.Jag är glad att jag är ledig nu. För det är svårt att fokusera på annat än renoveringen. Dessutom vill och behöver...

En rad funderingar och snart långledigt

Sommardäck på pendlarcykeln och ren bil. Njutbart. Hej på er. Ja, igår blev det en vilodag. Det var ju skönt! Istället så bytte jag till...

Jag är Boråsare – i wings for life den 3:e maj

Erik Wickström och jag Hej på er. Erik Wickström är ju en hyvens kille, trots att han är lite vänstervriden. Men jag gillar honom ändå. Han har...

Jag drog till Sälen

Hejdå Alfons, ses på söndag!  Dagens utsikt: VasaloppsstartenHej på er. Igår efter jobbet så åkte jag norrut upp till Sälen. Behövde lite lugn, miljöombyte, sol,...

Nya dosor och fortsatt sliten

Hoka Clifton 6. Blir perfekta till distanspass på asfalt och grus!Hoka Speedgoat 4. Perfekt för distanspass i skogen. Hoka Evo Jaws. Dessa skönheter fungerar att...

Mysig morgoncykling med Alfons

Denna bild gillar jag. Väldigt söt liten kille!Glad hela morgonen idag......Ända tills han insåg att han inte fick ta med sig sin leksakstraktor in...

Aprilskämt, smågrinig och sömnbrist

Ett taco-bröd som mask, fullt rimlig utklädnad! Alfons skulle rita igår. Samtidigt plockade jag ihop lite i huset. I ungefär en minut var han...

Dags för rutiner och bra liv kommer

Favoriterna Alfons och Boris Alfons hemma hos Simon i söndags Alfons dricker ur min mäktiga PerraSki-muggKorv med bröd för Alfons. Han är inte lika bekymrad över...

Dubbeltröskel idag

En bra dag igår med träning, vår, sol och häng med Alfons. Börjar se ljusning i tunneln och så vidare. Planen idag vad gäller träning...

Vårkänslor, vårklädd, fixat möbler till och tankar kring lägenheten, med mera

Hej!Idag så cyklade jag med vårkläder till jobbet. Tunnare jacka, sneakers, inga handskar och keps istället för mössa. Lite kallt åt händerna, annars var...

Instabil och orolig

Min ”träningskompis” dessa dagar Hej på er. Jag fick en fin vända med promenader igår, typ 17 kilometer räknade jag det till. Det är på...

Motion som en överviktig tonåring

Hejsan kära läsare. Samma gamla tråk som vanligt här. Såhär har dagen sett ut:- Cykel till jobbet, 5 kilometer- Jobb- Promenad på rasten, 4...

Nyklippt junior och en del punkter

Nyfriserad och fin liten killeHäromdagen lyckades vi ”muta” honom att klippa sig, efter mycket tjat. Det har varit en lång tid som han inte...

En ny dag med näsan full av snor

Hej på er. Alfons sov hos mina föräldrar inatt. Så jag, Amanda och Boris tog en promenad i det fina vädret. Tyvärr är jag...

Långpromenad, ”nytt” träningstänk, det enda som betyder något +ANNAT

Hej på er.Nu kommer ett inlägg om allt mellan himmel och jord.Tidigare idag så gick vi till skogs för att leka av oss lite....

Sluta bara!

Jag håller på bli helt jävla tokig på de elaka anonyma kommentarerna som en eller flera personer lämnar på den här bloggen. Det...

Ajdå…

Se där ja. Inte undra på att jag känt mig lite hängig. 38,0 i feber. Jaha, Corona hej hej! https://adamsteen.se/

Ännu inte redo att träna

 Mys med grabbarna igår Hej på er!Hoppas ni mår bra och att det rullar på för er. Oroliga tider där ute. Men försök att...

Skippar träningen idag

Det här är Boris, han är jävligt dryg mellan varven, men jag gillar honom ändå! Väldigt snäll och lojal liten vän. Tjenare på er!Ja,...

Träffat en idol och dödens träningsvärk

I måndags kom den stora ”Perraski” förbi mig och lämnade en kaffemugg som jag vunnit på en tävling på hans instagram: ”Perraski”. Ett mäktigt...

Nya grymma skor, oro, träningsvärk och sponsra mig

Igår fick jag hem mina nya Hoka Rincon, satan vilken sko! Superskön och jävligt lätt. Om det nu blir något Lidingölopp i höst så...

Fortsatt kris + pappaledig

Grabbarna hela dan’Tjena tjena. Måndag igen och som vanligt är jag hemma med Alfons. Härligt att vara pappaledig med min lilla juvel. Här är...

Fredag den 13:e

Tur jag har min älskade Alfons. Han är lyckligt ovetande om världens bekymmer, Corona-oro, börsras och andra tråkigheter. Han lever för stunden och...