Dagens morgonstatus

Godmorgon.
Hade en trevlig gårdagskväll i nära vänners sällskap, det är verkligen värt mycket!
Nu; pigg och utvilad efter en skön natts sömn väntar en ny dag i skogen. Igår kom vi faktiskt en bra bit på hygget, och det kändes faktisk mycket mindre än vad det såg ut till en första anblick.  Härligt! Inga större konstigheter idag heller, bara att åka dit och mejsla ner plantor. Man börjar kunna detta nu.
Idag har jag en lätt träningsvärk i kroppen sedan gårdagens styrkepass, det tycker jag bara är härligt, då vet jag att det har gett något. Troligen på grund av att jag gick på med lite tyngre kettlebells. På programmet idag så står det rullskidsintervaller, antingen längre skate (exempelvis 3×15 minuter) eller kortare klassiska (exempelvis 6×5 minuter), är ni sugna på att vara med så är det bara att höra av sig. Drar iväg någon gång medllan klockan 16 och 17. 
Det var allt för nu.
https://adamsteen.se/

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here