Dags för cykelutflykt


Såhär glad är Alfons när han får sin morgongröt! 

Idag har vi varit lite sega och inte ritkigt kommit igång med dagen än. Så kan det vara ibland. Strax ska vi bege oss iväg, det är mammas tur att träna först idag och hon vill åka rullskidor. Jag och Alfons följer med på cykel och i cykelvagnen  det blir en fin utflykt innan jag ska ta mig an min utmaning för dagen: löpbandsintervaller. Hoppas jag orkar rent mentalt, just nu är jag väldigt sugen på att vila..

Bröderna Alfons och Boss 

Denna bild skickade min kompis David Hellberg till mig idag. Året är 1995 och jag har kommit sist i Hackmora Bergslopp, men då sprang jag i seniorklassen också. Det kan faktiskt vara den enda gången som jag har kommit sist.
https://adamsteen.se/

Related Articles

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here