Dags för cykelutflykt


Såhär glad är Alfons när han får sin morgongröt! 

Idag har vi varit lite sega och inte ritkigt kommit igång med dagen än. Så kan det vara ibland. Strax ska vi bege oss iväg, det är mammas tur att träna först idag och hon vill åka rullskidor. Jag och Alfons följer med på cykel och i cykelvagnen  det blir en fin utflykt innan jag ska ta mig an min utmaning för dagen: löpbandsintervaller. Hoppas jag orkar rent mentalt, just nu är jag väldigt sugen på att vila..

Bröderna Alfons och Boss 

Denna bild skickade min kompis David Hellberg till mig idag. Året är 1995 och jag har kommit sist i Hackmora Bergslopp, men då sprang jag i seniorklassen också. Det kan faktiskt vara den enda gången som jag har kommit sist.
https://adamsteen.se/

Related Articles

Tillbaka i barmarksträning, SLITSAMT!

Efter en skön viloperiod på nio dagar så är jag nu tillbaka i träning igen. Men det har varit tufft att komma igång mentalt, kroppen...

2 x löpning

Hej! Två stycken löpningar idag: 1: 70 min, 16,7 km, 4,11 min/km 2: 30 min, 5,3 km, 5,34 min/km Var väl varken bra eller dålig känsla, men i...

Jobbiga löpintervaller + EXTRAVLOGG!

 VARSÅGODA nu finns en extravlogg från Bysprinten Mosjøen 2024 som min bror styrt upp på min youtube-kanal, hoppas det ska smaka! Nu vill jag...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here