Dags för lång-Janne

Min älskling Alfons. Att jag så snabbt saknar honom när vi inte ses. Snart ska jag vara borta en vecka från honom, det blir tufft. 
Hej på er. 
Nu sitter jag och äter frukost med värkande ben. Gårdagens pass satte sina spår, tur då att kroppen inte bara består av just ben, jag har ju en överkropp också. Idag är tanken att överkroppen ska få sig en liten törn. Tänkte ta på mig mina 3:or och staka en vända på 4-5 timmar. Anledningen till att det blir 3:or är för variationen, men också för att inte bränna mig muskulärt. Det blir några tuffa pass framöver, så jag vill inte gå ner i källaren helt. 
Vädret ser ut att vara fortsatt fint också. Blir en trevlig dag, får vi hoppas. 
Hörs senare!
https://adamsteen.se/

Related Articles

Simons KALASRACE 2025 – HUR FORT kan jag springa på 5 km?!

En salig blandning - högt och lågt. Samt en avslutning med det klassiska evenemanget "Simons kalasrace"! Ny kod hos https://www.skistart.com: koden ”STSK05” ger 10% rabatt...

TRÄNING och Jone bjuder på SKOJ!

  Hallå där! Här är veckans vlogg! Det är fullt med vind, träning, träning i gott sällskap, väggningar, dödskörningar + andra tokerier och SKOJ! _____ Bli medlem i kanalen...

IGÅNG med TRÄNING – men något FÖRÄNDRADE ALLT..!

Det blev en hård start på det nya träningsåret, ont överallt efter fyra dagar. Därefter HÄNDE NÅGOT SOM FÖRÄNDRADE ALLT. Vad, det kanske inte ens står...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here